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아스파탐 발암물질 제로 콜라 아스파탐 발암물질이라는 글들을 보신 적 있으신가요? 아스파탐이란 설탕과 비슷한 단맛을 내는 인공 감미료입니다. 아스파탐은 많은 사람들이 좋아하는 음료인 제로콜라, 나랑드 사이다 등 음료뿐만 아니라 과자에도 많이 쓰이고 있습니다. 하지만 이 아스파탐이 발암물질 등 건강에 좋지 않다는 논란이 나오면서 이슈가 되고 있습니다 그렇다면 이러한 아스파탐은 몸에 안전한지 유해한지 등 알아보고자 합니다. 아스파탐이란? 아스파탐은 설탕의 200배나 되는 단맛을 가지고 있는 합성 감미료입니다. 1965년에 미국에서 처음 합성되었으며, 1974년부터 미국 식품의약국(FDA)에서 식품첨가물로 허가받아 사용되고 있습니다. 아스파탐은 인공감미료 중에서 가장 많이 사용되는 감미료로 콜라, 사이다 등의 탄산음료와 아이스크림, 과자,.. 2023. 8. 21.
PTSD 뜻, 트라우마 증상 자가진단 치료 PTSD라는 말 많이 들어보셨을 겁니다 흔히 PTSD 온다라고 표현을 많이 하는데 저도 아주 가끔씩 표현할 때가 있습니다. PTSD는 어떤 사고나 심각한 사건을 경험하고 그것에 대한 공포감을 느껴서 시간이 지나도 비슷한 일을 본다거나 듣거나 또는 재경험을 통해 고통을 느끼며 거기서 벗어나기 위해 에너지를 소비하게 되는 질환입니다. 주변에서 흔히 듣고 쓰는 말이지만 정작 진짜로 PTSD를 심하게 겪고 있는 사람들을 생각하면 가볍게 사용할 말은 아닌 것 같습니다. 정확히 무엇인지 PTSD 뜻, 트라우마 증상 자가 진단 등을 알아봅시다. ptsd 뜻 ptsd란 포스트 트라우 마틱 스트레스 장애(Post-Traumatic Stress Disorder)라는 말에 줄임말로 심각한 사건이나 상황을 경험한 후 발생하는.. 2023. 8. 21.
팥순 추출물 효능 체지방 감소 다이어트 효과 팥순 추출물이라고 들어보셨나요? 최근 팥순 추출물이 체지방 감소에 효능이 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 질병관리청에 지역 건강통계 보고서에 따르면 2022년 기준 국내 성인 및 청소년 비만율은 32.5%로 2013년 24.5% 대비 약 8% 증가했다고 나왔습니다. 요즘 비만이나 건강 관리가 중요한 문제로 떠오르면서 다이어트 식품을 찾는 사람들이 많아졌고 이런 가운데 농촌진흥청이 팥 종자를 싹 틔워 키운 팥순 추출물이 체지방 감소 효능이 있다고 알려져 앞으로 많은 관심을 받게 될 것 같습니다. 팥순이란? 팥은 보통 잎과 줄기보다는 곡물 형태의 열매를 먹는데 팥순은 팥 종자를 싹을 틔워 키운 것을 말합니다. 팥순 추출물 효능 및 연구결과 농촌진흥청은 지방세포에 독성이 없는 농도로 팥순 추출물을 처리했을 때.. 2023. 8. 21.
락토페린 효능, 부작용 복용법 다이어트 락토페린은 모유나 초유에 많이 들어있는 성분으로 세균 번식을 억제하는 데 도움을 주는 물질입니다. 아이들이 먹는 분유에서도 찾아볼 수 있고, 성인용 영양제로도 출시되어 판매되고 있습니다. 최근 코로나19 바이러스 예방과 치료에 효과가 있다는 연구 결과가 나오면서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 그렇다면 락토페린에 효능과 부작용, 복용법, 다이어트 효과에 관한 내용을 함께 알아봅시다. 락토페린이란? 락토페린이란 락토(Lacto)와 페린(Ferrin)을 합친 용어로 락토는 젖 또는 우유를 뜻하며 페린은 철과 결합하는 단백질을 의미합니다. 사람과 다른 포유동물의 체액과 분비물에 자연적으로 발견되는 단백질입니다. 이 단백질은 주로 젖에서 발견되지만, 다른 체액 눈물, 침, 분비물에서도 확인할 수 있습니다... 2023. 8. 20.